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美联储定于周二召开货币政策会议,周三公布会议结果及声明。以新总裁克里斯蒂娜-拉加德为首的欧洲央行定于周四举行央行会议,瑞士央行也将在本周公布12月利率决议。投资者希望借此机会评估全球经济状况、探寻有关利率政策前景的线索。

周一美国股市下跌,扭转了之前连续三个交易日上涨的趋势。投资者密切关注全球央行的最新政策动态与国际贸易关系的进展。针对美国总统特朗普的第二场弹劾调查公开听证会将在周年一较迟举行。

道琼斯工业指数闭市跌105.46点或0.38%,报27909.60点;标准与普尔500指数落9.95点或0.32%,报3135.96点;纳斯达克综合指数降34.70点或0.4%,报8621.83点。

【健康talk】食太饱睡魔急call?三个午餐贴士击退「饭气」

市场普遍预计届时该机构将维持利率政策不变。据芝加哥商业交易所的“美联储观察”工具显示,交易员预计美联储12月维持利率不变的概率为99.3%。

欧洲股市面,欧洲泛欧优质300指数闭市落0.26%,英国的富时100指数跌0.13%,德国的DAX指数降0.45%及法国的CAC指数落0.58%。

同时,大发1分彩开奖投资者还在密切关注国际贸易关系的进展。据消息人士表示,经过数月的商议,众议院民主党人和特朗普政府就取代《北美自由贸易协定》接近达成了一项意向性协议。

扭转三连涨走势 美股转跌105点

香港打工仔大都由早忙到晚,大发极速彩注册除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

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